【2019年9月】レンタルサロンist Villageの香り

夏の終わりを感じさせる爽やかな香り

こんにちは、ist Village東京の田沼です。９月に入りましたが、まだまだ暑さは続きますね。秋の訪れを楽しみに、残暑を乗り切っていきましょうー！さて、ist Village東京の今月の香りは、夏の終わりを感じさせるような、心地よく爽やかな気分にさせてくれるレモングラスとジュニパーの精油をブレンドいたしました。この二つの精油は相性が抜群なので、サロンにいらした際は、ぜひ香りをお楽しみくださいね。

夏ももうすぐ終わりですね。

レモングラスと、ジュニパーの効能とは？

それでは、レモングラスをジュニパーの精油には、具体的にどのような効能があるのでしょうか。まず、レモングラスは、精神的な作用として、日々のストレスなどで疲れ切った心に元気を与えてくれる働きがあります。マイナスに考えがちな精神状態から、ポジティブに活力が持てるよう助けてくれます。身体的な部分では、整腸作用（食欲不振やガス抜き）、美肌作用（毛穴の引き締め、ニキビ予防）、消化促進（脂肪分解）といった女性にとってうれしい効能がたくさんあります。

次にジュニパーは、精神的な作用としては、レモングラス同様、沈んだ気持ちをリフレッシュさせる効能があります。また、リラックス効果の他に頭をスッキリ爽快にさせてくれる、森林浴をしているような効果があります。身体的な部分では、発汗作用や老廃物促進作用などがあるため、毒素を出してくれるのでダイエットに適した精油です。

女性に嬉しい効能がたくさん！

それだけではありません！冷えやむくみ、また生理痛などの鎮痛効果と言った、女性ならではの深刻な問題も改善してくれるとてもお利口な精油なのです♪

リラックス効果抜群！レモングラスのハーブティー

先程ご紹介させていただいたレモングラスは、タイ料理などで多く食材としても用いられたりしますよね。精油としてだけでなく、苗を利用してスープに入れたり、いろいろな活用法があるのもレモングラスの良いところです。中でも一番取り入れやすく、癒しの効果もあるのがハーブティーです。

私のオススメは、市販で売っているドライのレモングラスのハーブティーに生姜をくわえた飲み方です。生姜は、きざんだもの、チューブ状のもの、パウダー、何でもかまいません。甘さがほしかったら、はちみつを入れてもOKです。レモングラスの爽やかな香りが鼻にすっと抜け、口に含むとぽかぽかとじんわり温まってきます。
今の季節は、生姜の代わりにペパーミントを加え、冷やしてアイスで飲むのもオススメですよ。残り短い夏の季節、季節の変わり目にもなりますので、体調には気を付けて元気に残暑を乗り切りましょう♪

ハーブティーでほっこりリラックスタイムをお過ごしください♬