12/15(日)10:30～クンダリーニ・ヨガのクラスを開催！

最も完成度が高いと言われているヨガのスタイル

さまざまなスタイルのヨガの中でも、最も完成度が高いと言われている「クンダリーニ・ヨガ」のクラスが、イストヴィレッジで開催されます！

講師は熊本からお越しの大石けい先生。

大石けい先生

けい先生のホームページ

ist Village 東京のヨギーYいわく、

『一番気になっていたヨガのスタイル。ただ日本でクンダリーニ・ヨガを体験できる機会はとても少なく、今回はとても貴重な機会』

だそうです。

エクササイズだけでなく、動きとともにインドから古く伝わる「呼吸法」で自己治癒力を最大限引き出し、短時間でカラダ全体が活性化するので、日々忙しく働いている方にもおすすめです。

もちろんヨガが初めての方にも、わかりやすく丁寧に指導していただけます。

日々ヨガをされている方にとっては、このマニアックなヨガは新鮮な驚きを感じられるかもしれませんね。

この機会をお見逃しなく！

詳細・お申し込み方法

日時：　平成２５年１２月１５日（日）　１０：３０～１２：００

場所：　レンタルサロン ist Village 東京

アクセス：　http://www.ist-village.com/access/

参加費：　３,０００円

募集人数：　１０名

〆切：　１２月１３日（金）

お申し込み・お問い合わせ：　kayoishi@i.softbank.jp / ０８０－４３１８－７７５１（けい）

または、info@ist-village.com　/ ０３－３８６６－５６７７（イストヴィレッジ東京）

◆服装・持参するもの◆

１．動きやすい楽な格好

２．ヨガマット　※レンタル有り（３００円）　※タオルでも代用できます。

３．バスタオル１枚

４．カラダが冷えないように掛けるもの　（着てきたコートでもOK）